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研究发现:玩动作电子游戏实际上会伤害你的大脑

分享人:豆豆蔓 来源:互联网 时间:2017-08-10 阅读:0

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来自博科园

04:24

蒙特利尔大学的一项新研究表明:神经科学家在让病人玩视频游戏时,应该三思而后行,以此来增强他们的脑力。为什么?因为在很多情况下,游戏会弊大于利。


在今天发表于《分子精神病学》(Molecular Psychiatry)的研究中,该研究的主要作者UdeM的心理学副教授格雷格·韦斯特揭示:动作游戏的玩家在他们的海马体中有较少的灰质,这是大脑的主要部分。


海马体越衰竭,患大脑疾病和疾病的风险就越大,从抑郁症到精神分裂症、创伤后应激障碍和阿尔茨海默氏症。


视频游戏已经被证明对大脑中的某些认知系统有益,主要与视觉注意力和短期记忆有关。他与麦吉尔大学的精神病学副教授Veronique Bohbot合作进行了这项研究,但也有行为证据表明,这可能会对海马体造成影响。


这就是为什么我们决定做一个完整的神经成像研究,扫描动作视频游戏的习惯性玩家的大脑,并将其与非玩家进行比较,我们在习惯性玩家的海马体中看到的灰质较少。然后我们进行了两项纵向研究,以建立因果关系,我们发现这确实是导致大脑变化的游戏。

图片版权:Thinkstock

空间与情景记忆


海马形状像海马(因此叫它的名字),海马体是大脑的一部分,它帮助人们定位自己(所谓的空间记忆),并记住过去的经历(情景记忆)。例如伦敦的出租车司机已经被证明有更发达的海马,海马体中的灰质越多大脑就越健康。


然而大脑中另一个重要的部分叫做纹状体,它能平衡海马体。它有一个被称为尾状核的区域,作为一种“自动驾驶”和“奖励系统”——例如让我们从工作中回家,告诉我们什么时候该吃、喝、做爱、做其他能让我们保持活力和快乐的事情。尾状核也帮助我们形成习惯,并记住如何做像骑自行车这样的事情。


游戏已经被证明比海马体更刺激尾状核;85%的玩家依靠大脑的那部分来完成游戏。新的研究显示,问题在于,他们使用尾核的次数越多,他们使用海马的次数就越少,因此海马体就会失去细胞和萎缩。


如果动作视频游戏在年轻人的海马体中导致灰质减少,那么在鼓励他们使用时应该谨慎……儿童、年轻人和老年人来促进认知技能,如视觉短期记忆和视觉注意力。事实上结果表明,这种认知技能的提高可能是有代价的。


《使命召唤》和《超级马里奥》


具体地说帕金森症患者和痴呆患者,以及阿尔茨海默氏病、精神分裂症、抑郁症或创伤后应激障碍的患者,他们的海马体中灰质较少——不会被建议采取行动视频游戏治疗。


做调查研究人员招募了近100人(51岁男性、46名女性)UdeM和让他们进来,玩各种各样的受欢迎的射击游戏像使命召唤,杀戮地带和无主之地2,以及从超级马里奥3 d游戏系列共90小时。


为了确定哪些参与者是空间学习者(即那些喜欢海马体的人)和“反应学习者”(那些使用奖励系统的人),韦斯特和他的团队首先在他们的电脑上运行了一个“4 - 8”虚拟迷宫。从一个中心中心,他们必须导航到四个看起来像个样子的路径去捕获目标物体,然后在他们的大门被移除后再去其他四个。


要记住他们已经走了哪条路,不要浪费时间去寻找他们已经学过的东西,空间学习者以背景中的地标为导向:一块岩石,一座山,两棵树。反应学习者没有这样做;他们忽略了这些地标,转而专注于记忆一系列的右和左转弯,从他们开始的位置开始。


需要更好的动作游戏


一旦他们的学习策略建立起来,参与者就开始玩动作和3d -平台视频游戏。相同的屏幕时间对大脑产生了非常不同的影响。90小时的玩动作游戏导致海马萎缩,而玩3d游戏的90小时导致了所有参与者海马记忆系统中的灰质增加。


因为空间策略被证明与增加海马灰质在玩电子游戏,回应学习者仍可能被鼓励使用空间策略抵消负面影响海马系统,这项研究提供一个动作游戏制造商,改变设计。


现在玩家可以很容易地选择在不依赖地标的关系的情况下,使用响应- route -跟踪策略,这是空间策略的基础。动作类视频游戏没有游戏内的GPS或者(没有)寻找游戏的路线覆盖在游戏显示的玩家跟随,可以更好的鼓励空间学习在动作视频游戏中。


来自: 蒙特利尔大学

参考期刊: 分子精神病学

编译:双螺旋

审校:博科园

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