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那些悄悄变帅的男生,都是做到了这4点!

分享人:流星雨_74 来源:互联网 时间:2018-04-14 阅读:0

士别三日当刮目相待,你与哥们有段时间没见面,一见面发现他突然变帅了?本来走在路上像亲兄弟的你们两个人,你突然就变成了陪衬?想知道他是怎么变帅的吗?

1、早睡早起,吃健康早餐

那些悄悄变帅的男生,都是做到了这4点!

保持规律的作息可以让我们的身体和皮肤处于一种良性循环中,吃早餐对肝好,长期坚持皮肤会发光噢!

2、注重锻炼,减脂增肌

那些悄悄变帅的男生,都是做到了这4点!

虽然现在已经不流行超大肌肉块了,但是基本的身体线条还是要有的。注重饮食的高蛋白、低热量,将日常运动中加入跑步锻炼心肺能力,同时加入举铁等器械,针对不同部位的肌肉着重训练,很快就会有所不同,视觉上变帅分分钟!

3、换一个适合自己的发型

那些悄悄变帅的男生,都是做到了这4点!

好的发型可以让你的颜值提升一个梯度,从普通人变成小帅哥,如果你本身已经五官端正浓眉大眼,那么适合你的发型可以让你跻身“男神”行列啦!脸部过长可留刘海,脸部较宽则适合刘海梳起梳高,不要只会留寸头啦!

4、选择了合适自己的衣服

那些悄悄变帅的男生,都是做到了这4点!

千万不要觉得衣服只有衬衣、T恤和外套之分,只说衬衣吧,格子衬衣、条纹衬衣、立领衬衣、刺绣衬衣等等,一定要根据自己的身材气质选择合适的衣服才会提升颜值悄悄变帅噢。


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