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红花籽的功效与作用及食用方法

分享人:a7man1314 来源:互联网 时间:2017-12-18 阅读:0
导读:就爱阅读网友为大家分享的“红花籽的功效与作用及食用方法”资料,内容精辟独到,非常感谢网友的分享,希望这篇资料对您有所帮助。

  红花籽是一种珍贵的草本植物,红花籽又名草红花,瞬间恍然大悟,原来红花籽就是草红花啊,真是让人大吃一惊。红花籽的功效与作用有哪些呢?以下是小编为你整理有关于红花籽的功效与作用,希望能帮到你。

红花籽的功效与作用及食用方法

  红花籽的功效与作用

  红花籽是来自于红花,红花是一种很古老的植物了,具有渊源于长的历史。《本草纲目》中记载着:红花具有活血化瘀,扩张冠状动脉流量,疏通微循环,改善心肌缺血的作用,因此被广泛用于治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞的药物。

  中医认为红花籽有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效,适用于血寒性闭经、痛经及各种瘀血性疼痛,包括无月经、月经过多、冠心病所致胸痛等。

  红花籽可以调经的,如果有痛经,闭经现象,可以用红花茶来调经正常。红花也可以降低血压,降血脂,改善机体微循环的功能。

  红花籽也可以抗衰老,它里面含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,防止脑衰老,延年益寿。

  红花籽含油25%-37%,含粗蛋白15%-19%,种仁含油可达55%以上,现在红花籽已经成为一种很好的食用油了。红花籽油有着有“血管清道夫”的美誉,有预防动脉粥样硬化、高胆固醇血症和高脂血症的作用。而且红花籽含有脂肪酸、维生素E、甾醇、磷脂等丰富的物质元素,对人体健康有着很好的作用。

  红花籽的吃法

  丹参红花粥

  材料:粳米150克、丹参10克,红花6克、白砂糖25克

  做法:将丹参润透,切成薄片;红花洗净,去杂质;粳米淘洗干净。然后将粳米与丹参、红花一同置于铝锅内,加入800毫升清水用武火烧沸,再改用文火煮35分钟至粥成,加入白糖调味即成。

  黑豆红花饮

  材料:黑豆30克,红花6克,红糖30克。

  做法:将黑豆、红花加清水适量,用武火煮沸4分钟后,再用文火煮至黑豆烂熟,去黑豆、红花,加红糖调味即成。每次服2杯,每日2次。

  红花鲶鱼

  材料:净鲶鱼1条(约250克),川红花12克,黑大豆150克,陈皮1块,盐、黄酒各适量。

  做法:将黑大豆拣净,入铁锅用中小火炒至豆皮裂开,洗净控干。陈皮洗净;川红花洗净,装纱布袋中。加水烧开,放入黑豆、陈皮、川红花、黄酒、鲶鱼,烧开后撇沫,改小火炖至黑豆酥烂,用盐调味即成。

  红花籽的注意事项

  不过红花可能我们都比较清楚,它能导致痉挛、流产等问题。

  吃多自然是不好的,不要吃多,偶尔吃吃一点就好了。而且它含油量比较高哦,吃多还要担心长胖的问题。不过对于有预防动脉粥样硬化、高胆固醇血症和高脂血症的筒子来说,适当吃一点还是极好的哈。

  妈网百科偷偷给告诉你一个秘密哈,红花籽虽然是瓜子,但由于其药用价格高哦,所以一般只能在药店买到。除了准妈不要吃之外,也不建议小宝宝吃哈。大人吃的话也要适当。
 

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