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背上为啥也会长痘痘?背后长痘这样做

分享人:恋恋青鸟 来源:互联网 时间:2018-04-15 阅读:0

说到长痘痘,不少人都有这样的麻烦。最困扰的是痘痘长在脸上,因为会影响美观。然而背上长痘痘也不是一件开心的事,不小心发现自己的背上长痘痘了怎么办呢?

不少朋友的后背都会长痘痘。如果不多,只是一个两个的还好,不需要多担心,也不会影响什么。但是更多的人是一长就长一大片。为什么背上会长痘痘呢?

背上长痘痘与生活作息不规律、饮食口味重、服用药物等都有一定的关系。有的人经常穿不透气的衣服,皮肤一直闷在衣服里,随着皮脂的分泌、细菌的滋生,从而导致痘痘的生长。大家可以去专业的医院进行检查以弄清楚豆豆出现的具体原因。

背上长痘痘怎么办?

当了解了背上长痘痘的原因之后,在避免抓挠、挤压痘痘的同时,注意以下6招,就能有效远离痘痘。

01、注意饮食

首先背上长痘痘的女性要注意平时的饮食,饮食应以清淡为主,不宜多吃辛辣、刺激和冰凉的食物,因为这些食物会对患者的皮肤造成刺激,导致更严重的痘痘问题。

02、多喝水,保证睡眠良好

喝水多可以加快身体的新陈代谢,身体的毒素更容易排出,这样就降低了背上长痘痘的几率。睡眠不足会导致过多的皮脂分泌,熬过夜的人都有经验,一夜的不眠,脸上会出来很多油。保证睡眠不只是要保证睡眠的时间,还要定时的起床、睡觉,保持规律的作息时间。

03、贴身睡衣常换洗

很多朋友喜欢穿睡衣睡觉,这是没有问题的,但是睡衣应该常洗常换。很多人认为睡衣只是在家里穿,没有穿出来,在家里也没有出汗,也不脏,为何去洗呢?这是错误的想法。背部的身体分泌皮脂很旺盛,会将分泌出来的油脂留在衣服上,我们重复穿自然会滋生细菌,所以一定要常清洗!

04、选择透气的衣服

不管你背上长痘痘的原因是什么,都建议大家选择透气的衣服。许多人很爱穿紧身的衣物,如果皮脂分泌旺盛,衣服紧贴着背部,就很容易滋生细菌。所以最好穿透气、吸汗、宽松的衣服,有助于减少痘痘的生长。

05、保持清洁

保持身体清洁是预防和治疗痘痘的重要方法。而有的人在洗完澡后不擦干身体的水分,特别是在炎热的夏天,有的人喜欢直接穿衣服。这是错误的做法,因为紧贴着背的湿衣服也会滋生细菌。

06、床单被子勤洗晒

众所周知,床单、被罩是最容易滋生螨虫的地方,因此要利用晴朗的天气,将被罩、枕套洗干净,也要常常把枕芯和被芯一起放到太阳下面晒一晒!


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