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这才是中国式出轨背后的真相:不会爱,不会做爱

分享人:风继续吹 来源:互联网 时间:2017-09-05 阅读:0


口述:甄宏丽   记录:付洋   编辑:龙方媛

出品:婚姻与家庭杂志(id:hunyinyujiating99)




这是小婚家看过关于“为什么伴侣会外遇”,写得最干货!最实用!的文章,没有之一哦~


——小婚家

 

 



目前,外遇是婚姻破裂的一个最主要的杀伤利器。


在咨询中,经常有人问我:“为什么伴侣会外遇?”“是不是男人好色,女人淫荡?”


我个人认为,性不好和情不好是导致外遇的两大原因。


01



在性不好方面,男人对妻子不满意集中在两点:

一方面,因为性教育的不到位,很多女性出于恐惧、厌恶的心理,会拒绝丈夫的性要求。婚内不能满足的性需求,只能向婚外寻找。


另一方面,男性的体力和性能力随着年龄的增长而逐步下降。但是,他不愿意面对这个现实,认为是老婆不好。


和情人做爱时,他会获得新鲜感的刺激,感觉自己的性能力恢复了,激情燃烧,于是情人成了真爱。事实上,等新鲜感过去,男性的性能力一定会回归到正常的水平。 

女性对丈夫不满意主要是嫌男人不做前戏或者做得不够。


女人希望能够有足够的前戏,让她有感觉了再做;


但是男人觉得老夫老妻了,怎么还那么多事?没有兴趣和耐心给妻子做前戏,女性和丈夫做爱得不到快感,就可能会去找其他异性满足。


其实,大部分的性不好是可以通过沟通来解决的。


通常,女性既不会和丈夫沟通表达自己需要,也不会引导他满足自己的需要。


其实,自己的男人,还得自己教。女人一定要增加对性的投入,学会如何与丈夫沟通,表达自己的需要与喜好,邀请他来探索你的身体。


李莉(化名)有过两段婚姻。第一次婚姻,前夫因为她性冷淡外遇了;第二次婚姻,丈夫因为她性冷淡闹离婚。她痛苦得不行,来到医院找我求助。


咨询时,我发现她并不是性冷淡,因为她可以从自慰中获得高潮,但又觉得告诉丈夫自己的性喜好非常羞耻,所以一直不说。

    

在我的帮助下,她和丈夫完成了一次成功的沟通。夫妻俩尝试后感觉都很好,性生活越来越和谐,丈夫也不想离婚了。


在这次沟通中,妻子的角色是事实的陈述者以及方法的引导者。她非常真实坦诚地和丈夫叙述了自己的情况,没有把自己的观点强加给对方。


像讲故事一样,把事实陈述给他。整个沟通过程,她没有给他任何压力,所以丈夫乐于探索与尝试。


很多男人不愿意妻子和他谈性,是因为觉得她是在给他提要求,他满足不了,就会产生很大的心理压力,所以干脆回避沟通。


“你时间那么短,别折腾我了!”


“你把我弄得倍儿难受,我什么感觉也没有!”


这些话不是沟通,而是在指责。如果女性改变沟通方式,男人的回馈就会更积极,出轨的可能性也会随之降低。


男人不仅要掌握沟通技巧,耐心地给妻子做前戏和后戏,让她能够从性中获得满足,也要面对一个现实:随着年龄的增长,自己的性能力一定会走下坡路。


另外,性爱也不可能永远处于激情状态,总处于激情状态是躁狂,人会精神错乱,活不了多久的。


只要夫妻感情好,都肯对性投入,老夫老妻一样可以获得高潮,因为夫妻了解彼此的需要,配合默契。


而且,妻子可以给你情人永远给不了的安全感和归属感。




02


 

情不好的问题,主要是缺乏爱的能力,不会经营婚姻。


有些人在成长过程中太缺爱了,就会希望通过亲密关系的建立,从伴侣身上一味索取爱,而且对他的要求会特别高。


赵萌(化名)的父母感情很不好,争吵不休。她小时候有什么要求,都不敢和父母讲。


有一次,她鼓起勇气对妈妈说,想要一条漂亮的裙子,在学校的新年晚会上穿。妈妈说:“你怎么这么臭美?如果你不主动要,我还可能给你买;你主动要,我想买也不给你买!”


长大后,赵萌非常自卑,觉得自己不够好,没有人愿意满足她的需求。她也不敢把自己的要求讲给丈夫,所以丈夫不知道她的需求。


丈夫对她好,她总是怀疑:我有那么好吗?我真的值得他对我这么好吗?


丈夫送给她的礼物,她总是表现得不开心,可问她又不说,搞得他非常抓狂,后来丈夫外遇了。


东窗事发时,他对她说:“我尽力对你好,可你总是不满意,我烦了,也累了。”


另外,很多人都不会换位思考,不懂得要用伴侣需要的方式来爱他。


妻子明明和丈夫说:“我希望你下班早点儿回家陪我。”丈夫却认为下班早回家不利于赚钱买房,不听。


等他终于把房子买给她时,她却跟别的男人走了。不听伴侣说什么,一厢情愿地给,这是婚姻中最大的遗憾。


小米(化名)和大刚(化名)的婚姻出现了危机,感情平淡,性生活不和谐,大刚最近还和一个女网友聊得火热,出现外遇的苗头。


皮肤是最大的性器官,女生对触觉的刺激需求是非常强的,小米就特别喜欢肢体接触,大刚却很少拥抱爱抚她。大刚很爱干净,小米却邋邋遢遢,从不收拾房间。


咨询时,我帮助夫妻俩看到对方的需要,然后给大刚留了家庭作业:


当他发现小米把家收拾好后,一定要及时地给她积极的反馈,比如上街时牵着她的手,看电视时挨着她坐,睡觉时搂着她睡。


小米不收拾房间时,不批评指责,同时也不给她积极反馈。


坚持了一段时间后,夫妻俩都找回了爱的感觉,性生活也和谐了。


我认为,男人跟情人是找刺激,跟性工作者是发泄,跟老婆是找安全和归属。


如果能在安全和归属的前提下,再给他一点儿刺激,他绝对不会离开你

 



03



小婚家写在后面的话:

 

关于导致出轨的两个原因中,“情不好”往往是最让人纠结和不知所措的。不要着急也不要灰心,意识到问题往往是就是改变的开始。


如果是因为小时候缺爱导致对伴侣期待过高,那么,需要意识到关系出现问题,不是伴侣不够好,而是自己有未解决的情结,需要去正视和面对,包括和父母和解,寻找让自我成长和满足的方法,如果有必要,可以寻求专业人员的帮助;


厘清这个问题后,你就会明白,你对伴侣的要求本就不是TA该承担的,也是TA无法做到的。


如此,你才能够降低对伴侣的期待和要求,真正地以夫妻的角色平等地相处,进入到亲密关系的经营和建设中。


如果是因为不懂得换位思考而用了错误的方式来爱,可以试着学习换位思考。


比如,在你想按照自己的方式去爱对方时,不妨想问问自己:这是他想要的还是只是我想给他的?他真正想要的是什么?


当你给与了爱而对方给出的回馈是拒绝的,不要急着去指责对方不懂得感恩,而是心平气和地和他沟通,询问他:换成哪种方式,你会更喜欢呢?


无论是性不好还是情不好,只要我们珍视并愿意为这段关系而努力,真诚无偏见的沟通会帮助我们打开心扉,让彼此看到爱着对方的那颗心和渴望更好地去爱的坚持,幸福就会不期而遇。


祝福每一个为爱努力的人。






甄宏丽


北京大学医学心理学博士,中国唯一一位女性性治疗专业博士。荷兰阿姆斯特丹大学人类性学专业访问学者,中荷性教育师资培训项目首席中方专家。中国性学会理事、青少年性健康教育专委会副主任、北京五洲女子医院女性性健康门诊专家。


付洋


国家二级心理咨询师,中国科学院心理研究所婚姻与家庭心理指导师 ,国际授证游戏治疗师,持证记者。


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