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去除体内湿气的食物有哪些?有什么食物可以去湿毒

分享人:白金圣斗士 来源:互联网 时间:2018-07-10 阅读:0

现在好多美女在困扰,不吃饭还不瘦,老中医就说,这就是湿气惹的祸,今天小编就分享给大家几种食物,经常食用它们,让你轻松排出体内湿气,摆脱湿毒肥胖的困扰。

1、海带

海带大家都喜欢吃吧,海带的营养价值也比较高,富含的碘元素,钾元素有助于机体新陈代谢,消除水肿,辅助祛湿排毒。经常食用海带就是有这么多好处哦。

2、玉米

小的时候我们家种的好多玉米,自己家种的玉米特别甜,很好吃,玉米具有调理胃、降浊利尿等作用,对于慢性肾炎水肿有很好调理作用,大家可以经常食用。还健康。

3、冬瓜

冬瓜可以减肥,夏天可是我们家的常吃的蔬菜哦。冬瓜具有利尿消肿,解毒液热除烦的功效,适用于暑热烦渴、水肿等情况。

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