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投篮三部曲!只要勤加练习,你也能稳如汤普森

分享人:superatc 来源:互联网 时间:2018-10-10 09:08:58 阅读:0

小编是一个篮球爱好者,通常也是出任得分后卫,自然非常羡慕汤神百步穿杨的投篮技巧。今天为大家带来关于投篮手型的三个小秘诀,纠正一些姿势上的错误。拥有正确的手型,无论从精准度,或者是美观来说,都是大大有益的!

投篮三部曲!只要勤加练习,你也能稳如汤普森

首先,做投篮准备动作时,托球的手肘不要外翻,保持垂直的角度。

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然后,举球时一定要保持三个90°,分别是手腕、手肘、腋窝。

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最后,出手时,手肘一定要高过眼睛,并且手臂顺势伸直,这样有助于投出完美的弧线和充足的瞄框角度。

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投篮这项技能是球场上的立足之本,标准的手型可以大大提高命中率。同时,也需要夜以继日的反复出手,让自身的肌肉形成记忆,这样在高强度的对抗时,不会出现动作变形的情况。今天你练习了嘛


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